گریه کردن نوزادن و راهکارهای آرام کردن آنها

فهمیدن دلایل گریه کردن نوزادان و پاسخ‌دهی مناسب به آن‌ها، یک مرحله مهم در فرآیند والدینی است که نیازمند صبر، حساسیت و آگاهی است.گریه نوزادان یکی از نخستین و اساسی‌ترین شیوه‌های ارتباطی آنها با جهان بیرون است. در حالی که برای والدین ممکن است نگران‌کننده یا حتی خسته‌کننده باشد، این گریه‌ها پیام‌هایی حیاتی درباره نیازها و حالات نوزادان منتقل می‌کنند.

نوزادان به دلیل ناتوانی در بیان خواسته‌ها و احساسات خود، از گریه به عنوان یک وسیله ارتباطی اصلی استفاده می‌کنند. این گریه‌ها می‌توانند نشان‌دهنده گرسنگی، خستگی، ناراحتی، نیاز به توجه و محبت، و حتی بروز مشکلات جسمی باشند. درک و پاسخگویی به این گریه‌ها نه تنها برای سلامت و رفاه نوزاد ضروری است، بلکه به ایجاد پیوندهای عاطفی عمیق‌تر بین نوزاد و والدین نیز کمک می‌کند.

گریه کردن نوزادان یکی از راه‌های اصلی ارتباطی آنها با والدین و محیط اطراف است. دلایل متعددی برای گریه نوزادان وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

دلایل گریه کردن نوزادن

1-گرسنگی: یکی از شایع‌ترین دلایل گریه کردن نوزادان گرسنگی است. نوزادان معده کوچکی دارند و باید مرتب تغذیه شوند.

2-خیس بودن پوشک: نوزادان معمولاً از پوشک خیس یا کثیف ناراحت می‌شوند و گریه می‌کنند تا والدین متوجه شوند و آن را عوض کنند.

3- خستگی یا خواب‌آلودگی: نوزادان وقتی خسته می‌شوند یا خوابشان می‌آید، اغلب با گریه نشان می‌دهند که نیاز به خواب دارند.

4- احساس ناراحتی یا درد: نوزادان ممکن است به دلیل کولیک، باد شکم، درد ناشی از دندان درآوردن، یا ناراحتی‌های دیگر گریه کنند.

5- نیاز به تماس فیزیکی و محبت: نوزادان به تماس فیزیکی و احساس امنیت نیاز دارند و گاهی فقط می‌خواهند در آغوش گرفته شوند.

6- تغییر دما: نوزادان به تغییرات دمایی حساس هستند. اگر خیلی گرم یا سردشان باشد، ممکن است گریه کنند.

7- تحریک بیش از حد: اگر نوزاد بیش از حد تحریک شده باشد، مثل زمانی که با صداها و تصاویر زیادی مواجه می‌شود، ممکن است با گریه واکنش نشان دهد.

8- بیماری: اگر نوزاد بیمار باشد یا تب داشته باشد، ممکن است بیش از حد معمول گریه کند. در چنین مواقعی باید با پزشک مشورت کنید.

هر نوزادی منحصر به فرد است و والدین به مرور زمان یاد می‌گیرند که چگونه نیازهای خاص نوزاد خود را تشخیص دهند و به آنها پاسخ دهند.

بخوانید >> نحوه استفاده از دستگاه زردی نوزاد

برای آرام کردن نوزادی که در حال گریه هست چه باید کرد؟

آرام کردن نوزادی که در حال گریه است می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با استفاده از چندین روش مختلف می‌توان به این هدف رسید. در اینجا چند روش موثر برای آرام کردن نوزادان آورده شده است:

1-تغذیه نوزاد: اطمینان حاصل کنید که نوزاد گرسنه نیست. اگر زمان تغذیه نوزاد فرا رسیده باشد، احتمالاً با شیر دادن یا ارائه شیشه شیر آرام می‌شود.

2- تعویض پوشک: بررسی کنید که پوشک نوزاد خشک و تمیز باشد. پوشک خیس یا کثیف می‌تواند باعث ناراحتی نوزاد شود.

3- آغوش گرفتن و نوزاد را بغل کردن: نوزادان اغلب از احساس امنیت و نزدیکی به والدین آرام می‌شوند. نوزاد را بغل کنید و به آرامی در آغوش خود تکان دهید.

4- قنداق کردن: قنداق کردن نوزاد می‌تواند احساس امنیت و آرامش ایجاد کند. نوزاد را در یک پتو نرم و گرم قنداق کنید.

5- حرکت دادن نوزاد: نوزاد را به آرامی تاب دهید یا در یک گهواره بگذارید. حرکت آرام و یکنواخت می‌تواند نوزاد را آرام کند.

6- صداهای آرام‌بخش:  موسیقی ملایم می‌تواند نوزاد را آرام کند. برخی از نوزادان با شنیدن صداهای شبیه به صدای رحم مادر آرام می‌شوند.

7- ماساژ نوزاد: ماساژ ملایم بدن نوزاد با روغن بچه می‌تواند به او آرامش بدهد و گریه او را کاهش دهد.

8- تغییر موقعیت نوزاد: گاهی اوقات تغییر موقعیت نوزاد می‌تواند کمک‌کننده باشد. نوزاد را روی شانه بگیرید، به شکم روی دست خود قرار دهید، یا به پشت بخوابانید.

9- استفاده از پستانک: برخی از نوزادان با مکیدن پستانک آرام می‌شوند. مکیدن یک روش طبیعی برای آرامش نوزاد است.

10- بررسی وضعیت جسمی نوزاد: اطمینان حاصل کنید که نوزاد دردی ندارد. اگر نوزاد بی‌قرار و ناآرام به نظر می‌رسد، ممکن است دچار دل‌درد، نفخ یا مشکلات دیگر باشد. در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.

11- استحمام نوزاد: یک حمام گرم و آرامش‌بخش می‌تواند نوزاد را آرام کند.

12- مکالمه و آواز خواندن: با نوزاد صحبت کنید یا برایش آواز بخوانید. صدای والدین برای نوزاد آرامش‌بخش است.

آرام کردن نوزاد نیاز به صبر و توجه دارد. مهم است که والدین بتوانند با آزمون و خطا، نیازهای خاص نوزاد خود را شناسایی کرده و به بهترین نحو پاسخ دهند.

اگر این راهکارها موثر نبود چه باید کرد؟

اگر این راهکارها برای آرام کردن نوزاد موثر نبودند، می‌توانید به روش‌های دیگری مانند موارد زیر را انجام دهید:

1- تغییر محیط: ممکن است محیط اطراف نوزاد ایجاد تحریک بیش از حد داشته باشد. سعی کنید محیط را آرام و تاریک‌تر کنید و از صداهای بیش از حد اجتناب کنید.

2- پیاده‌روی یا نشستن در حالت تکان دادن: برخی از نوزادان با پیاده‌روی آرام یا تکان دادن در صندلی یا گهواره آرام می‌شوند.

3- استفاده از اشیاء آرامش‌بخش: استفاده از اشیاء آرامش‌بخش مانند یک عروسک محبوب ممکن است به آرامش نوزاد کمک کند.

4- مشاوره با پزشک: اگر نوزاد همچنان به طور مداوم گریه می‌کند و راهکارهای مختلف برای آرامش آن موثر نیستند، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که مشکل جدی‌تری وجود ندارد.

مهم است که والدین همیشه به دنبال راه‌حل‌هایی باشند که بهترین نتیجه را برای نوزادشان به ارمغان می‌آورد. همچنین، این مهم است که به خود و نیازهای والدینی‌تان نیز توجه کنید و در صورت نیاز از حمایت دیگران بهره ببرید.